Studio & Training

FITNESS

  • Große Auswahl und Vielfalt von Fitnessgeräten und freien Gewichten auf 1000 Quadratmeter

  • Ruhige und entspannte Atmosphäre, helle und hohe Räume

  • Kein Anstehen an Geräten

  • Abgetrennter Bereich „nur für Ladies“

  • Professionell ausgebildete und staatl. geprüfte Trainer und Experten

KURSE

Unsere Auswahl an Kursen sind die ideale Ergänzung zum Fitness-Kraft-Training und zum Erreichen Ihrer Ziele.

JUMPING FITNESS

Das ultimative Kraft-Ausdauer Programm für den ganzen Körper, das gute Laune macht!

BASIC STEP

Klassisches Step Aerobic Training für Anfänger und Fortgeschrittene. Gelenkschonend, und dennoch werden Koordination, Ausdauer und Kraft gleichermaßen beansprucht.

CALLANETICS

Das Training für die Tiefenmuskulatur – Eine Mischung aus Halten & Dynamischen Bewegungen für eine starke Mitte

BODYSTYLING

Rückenfreundliches Kräftigungstraining mit leichtem Equipment & Hilfsmitteln 

BAUCH/BEINE/PO

Abwechslungsreiches & Dynamisches Training für die üblichen Problemzonen

WIRBELSÄULENGYMNASTIK

Stärkung der Rückenmuskulatur und Entlastung der Wirbelsäule durch das Erlernen einer gesunden Haltung des Oberkörpers

PILATES

Systematisches Ganzkörper-Training mit Schwerpunkt Rücken, Beckenboden, und Bauch

VINYASA YOGA

Atem in Verbindung mit Bewegung. Kraftvolle & Dynamische Bewegungsabfolgen und wohltuende Dehnung des ganzen Körpers verpackt in alltagstauglicher Yoga-Philosophie

ZUMBA

Das beliebte Tanz-Fitness Training aus Südamerika. Tanz in Kombination mit Fitness. Stärkung der Koordination und Kraftausdauer und nebenbei auch noch jede Menge Spaß

ORIENTAL DANCE

Das etwas andere Tanz Workout mit Cora Turner. Bauchtanz, Jazz, und Burlesque zu einem einzigartigen Workout.

FITNESS BOXEN

Seilspringen, den Sandsack bearbeiten, Kondition bolzen…2 Stunden Training, Auspowern, Wohlfühlen

KRAV MAGA

Selbstverteidigung – Intelligent den Körper nutzen um sich vor potentiellen Angreifern zu schützen. Aber nicht nur im Ernstfall ist KravMaga eine faszinierende Art den Körper zu bewegen und zu verstehen

Unser aktueller Kursplan

WELLNESS

Entspannen und Loslassen in der Sauna und bei unseren Wellness Behandlungen

SAUNA

Gönnen Sie sich eine Auszeit und Entspannen Sie in unserer Sauna

THAI-YOGA MASSAGE

Erlebe neue Vitalität durch die Lockerung von Muskeln und Gelenken, und genieße wohltuende Entspannung durch energetischen Ausgleich

PHYSIOTHERAPIE

Privat-Behandlungen nach Bedarf. Mit Steven Pagacs, staatl. geprüfter Physiotherapeut

ULTRASCHALL & MEHR…

Zusätzliche Anwendungen um dein Training und deine Ziele zu unterstützen

Werde fit und bleibe es!

Verschiedene Mitgliedschafts-Pakete für deine individuellen Bedürfnisse…

WERDE MITGLIED

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